血脂高了怎么吃

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

《糖尿病自我管理一本通》对糖尿病的病因、病理、临床表现、并发症以及预防和治疗都有详细的叙述，还从饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等多个方面阐释战胜糖尿病的方法，并让病人根据自己的病情选择适当的药物和运动方式，纠正了过去关于糖尿病防治问题的许多错误观点，其中一些糖尿病的日常保健小常识，更是为广大糖尿病人送去了切实可行的防治良方。

本书系统地介绍了有关便秘的中西医诊疗和日常养生常识，包括便秘的诊疗常识、中医分型辨治、多种治疗方法、食疗药膳、保健常识等，内容系统全面，方法简单实用，语言通俗易懂。

姜珂，即将要进入魔法美容学校的大帅哥。在美女如云的校园里他视所有美女都为她的，帅哥众生的这里情场对手遍地都是。这些外貌协会的人逢人便会评论一番，遇上情场上的克星蓝晓言，他的美梦屡遭破败，一路上的冤家在别人都成双厚又会怎样？

末世不是消失，只是迟到了，只不过这样的末世跟人们猜测的并不太一样，好像还透着股‘脉脉温情’？林南从十天后重生回来，回到了末世当天，首先要做的就是不让前一世选错了职业而死去的兄弟重蹈覆辙，这一刻，数据化的末世展现了它的狰狞。

在中国人送外号“逗乐”，可能是天妒英才。被老天所不能容。于是老天就把他扔到异界大陆让他自生自灭去了，可是呢？主角为了活着，死皮赖脸的认了亲。随后机缘巧合下进了修仙门派。刚修炼有所成就之时，却突然的大陆狼烟四起，英才辈出，五国天下各各野心勃勃，想要一统天下。主角因为守护心爱之人，无奈下卷入了尔虞我诈的战争之中。最后用无与伦比的智谋平了五国。

中短篇小说集《飞越云之南》，集薛舒多年创作的中短篇小说精华，反映有关改革开放三十周年来城市与人的关系变迁、沉浮，现实、历史和文化的变化，以及揭示人性、揭示传统流失，审视当代生活层面，以及当代生活对传统价值观的动摇，警醒人伦道德的七部中短篇小说，共15万字。

《妈妈给女儿讲的365夜经典故事》系枕边书“父母给孩子讲的365夜经典故事丛书”之一，所选睡前故事以突显人类优秀品质为主，帮助父母引导孩子养成勤奋踏实、诚实待人、积极乐观、宽容博爱等优良品格。

正太小鲜肉，tfboy和女主相遇，会发生很奇妙的事，敬請期待

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。一个平凡的大学生意外身亡却发现穿越到另一个修真的世界，神秘的大龙，破碎的牢笼，还有诡异的星空，究竟在这里会发生什么样的传奇……

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花样年华，她不爱红妆爱武装。蹉跎了多少光阴岁月，却依然不改心中的执着。人前欢笑，人后心却在滴血。保家园，除奸佞，她功劳显赫，却不求高官厚禄。想爱不能爱，想恨不能恨。多情总似无情苦。一身男装背后的心酸无人诉…一场风雨过后，谁才是相知相伴之人？欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。

啷哩个啷……啷哩个啷……邪恶腹黑假善良，我是宇宙超级无敌可爱小纯良，春药随身装，珠玉夹板炕头藏。大叔和少年，幼齿小正太，万里追踪在身旁，吃干抹净在床上。花痴女一朝穿越成无良大盗，顺我者昌，逆我者亡……“你……你要干什么……”看着眼前花容失色的动人玉公子，林筱飘吞了一口口水，从袖口中摸出一精致小盒，“嘿嘿，别怕，奴家特制玫瑰膏，气味幽香，回味悠长，相公且躺床中央……”