家庭足部按摩疗法

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

在人潮汹涌的大街上，突然出现一个女人，她身材适中，有一头漂亮的长发，白皙的皮肤水灵灵的，几乎吹弹得破，一双美目闪闪发亮，微笑时露出的牙齿洁白整齐。所有人的目光都被她吸引了，不仅是男性，就算是同性，也忍不住要多看几眼，甚至在心里暗暗羡慕，希望自己也能变成那样的美女。 回到家中照镜子时，很多女人就会开始挑剔自己，脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等，有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密，比如便秘或口臭。

什么养生方法是最好的？恐怕每个人都有不同的见解。不同的养生方法只是视角不同，血型养生就是一种科学的方法。我们都知道，人体是一个有机系统，有着自己的运行规律和系统性。这个有机体有很多种考察的方式，本书所关注的ABO血型系统就是其中一种。这种血型分类法是我们所熟悉的，但大部分人不知道其实这是我们身体的另一种密码，里面包含着丰富的健康信息。我们大多数人对血型并不熟悉，或者误认为只有在输血时才需要了解，又或者将太多的关注点放在了性格分析上。

本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

天地荡，风云动。强者之路开启，位面争霸一方。各路强者齐聚而来，只为那至高最强的称谓。是虫是龙，谁主沉浮。且看史上最强王者.

前世的她，遭到自己最爱的男人的背叛，一代天骄之子，如此陨落，令人叹息不已；今世的她，穿越成苏家的嫡女苏四小姐，却是一个废柴，身份卑贱，让人万般唾骂；但她苏七夕是什么人，前世可是金牌特工出身，废柴是吗？好，就让你看看废柴是怎样下休书，夺神器，威震四方！因为前世的背叛，苏七夕本发誓不再爱，却偏偏遇上了他；他为她抗圣令，生死斗，只要是她做的事，无论对错，他都陪着她，无一丝怨言，那温柔到骨子里的宠溺再次融化了苏七夕那颗已经冰封的心。一段穿越时空的异世之恋，一个废柴的华丽逆袭路，才刚刚拉开序幕……

今生的我还在读，前世诀别的一纸书；手握传世的信物，而你此刻身在何处；可你转世的脸谱，究竟轮回在哪一户……

“你便是木易？”黑夜中，几声破风之响过后，便传来一声轻喝。林中篝火处，长发及腰的妖异青年，嘴角一扬，邪瞳放光：“对，我是。”“那就去死吧。”轰隆。一声巨响过后，妖异青年立起身子，看着东方泛起的黎明之光，微微一笑，满是温和：“那就死吧。”青年背后，缓缓现出几道巨大的虚影，嘴角染血，满是狰狞，为之鬼神！（动漫节奏，玄幻文体，《通灵王》为蓝图，玄幻升级路线，好这口的同学可看看。）

浩门少主穿越到异界，当家丁，当教师，当神棍。。。。。。。。收各路精英，创浩门盛世。

三件神秘的宝物：倾城之心——一朵神奇的花、永恒之心——一个神奇的戒指、轮回之爱——一条神奇的项链，隐藏的一个魔法的惊天大秘密，卷起整个天下的阵阵波澜……

向来情深，奈何缘浅。情深是我，缘浅是他。这一生唯一的疯狂，唯一的错误，唯一的深情，全是因他。如果可以从来，我愿用一切换不和你相遇。但如何能重来。

新时代的开始不仅仅是文化的变化，更多的是书卷气息无法掩盖的无尽烽火与硝烟，贪婪的巨魔和食人魔、山林中漫步的矮人和精灵、统治暗夜的亡灵与恶魔、信奉战争的兽人……非人智慧生物在这片古老的大陆重铸着自己的传说，战争之风已然吹去，他是否又能放弃过去在这片血与火的大陆中竖立起自己的战旗，无论过程怎样，一场史诗般的冒险已然开启……

本书收录了作者在国内知名文学期刊发表过的，受市场欢迎的近40篇青春短篇小说。以清新优美的语言，精彩自然的情节，讲述着少年们的无悔深情，少女们的浪漫心事，它们将青春生命的笑与泪，喜与悲，彷徨与坚持，跌倒与前行，在文字营造的美丽画面里生动呈现。文字干净清澈，风格或温暖美好，或忧伤淡雅，将真实共鸣的生活细节和触动人心的诚挚情感，融合在曲折的故事情节当中，积极阳光正面。

灵遁者，诗歌集《触摸》。可以触摸，却无法得到。对于我来说，诗歌是水。他存在的形式像是雾气，我分明触摸着，却感觉它模糊，就像我思想的一瞬间。一瞬间的美，一瞬间的悲，一瞬间的悟，可是有谁知道。这样的一瞬间，其实包含了你过去的10年，20年的情思。