受用一生的财富

金匮要略一名金匮玉函要略方，乃东汉张仲景撰于3世纪初，是中医经典古籍，作者为将这本书考证补完，精考脉经及千金要方，并教导带领他的学生们浸淫其中，研究探讨这部仲景大论，并应验于临床。长久下来后，将他多年的金匮研习心得，加以条理，编集成书。

《千古中医养生》汇集了古代众多文献典籍中的养生精华，从起居、四时、调神、养性、饮食、气血、形体、脏腑、情志、导引、方药、房事、生育、劳逸、出游、养老等诸多方面入手，充分展现中医养生所主张的以预防为主，主动调整自我，避免外邪入侵的养生思想与观念，同时又为您简要地介绍了一些常见疾病的养生保健方法。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

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他，是黑白两道通吃的神话人物，“风寒澈”，她，是黑道杀手“夜安然”，“你叫什么名字。”“夜安然啊”。刚见面，他就对她有了兴趣，没想到一场意外后，他失忆，不记得她了。“风寒澈，你怎么能丢下我一个人？你说好的，要陪我一生一世，你也曾许诺过我，答应我一生一世一双人，可是为什么你说话不算话，难道你一定要这样对我吗？我到底哪里得罪你了，你要把我丢下，让我承受分离的痛苦。”“对不起，安然，我不应该把你忘记，原谅我。”他们深爱着对方，但他们到底要怎样去爱。

种不来蔬菜、酿不出来葡萄酒、没有好的牧场也养不出好的肉牛。但是没关系，咱另辟蹊径。得到了神奇的传承，能够和聪明的动物做朋友、能够治好动物的一些疾病，甚至还会点小巫术。有着这样的本事，还需要担心没钱赚吗？做一个混在美国的大林场主，悠然自得；飞鹰走马、驱狼赶虎的，这样的小日子自在而又刺激。

金色德兰岛之度亡经传说1》是一朵冒险与阴谋并蒂而生的奇葩。在神秘的金色德蓝岛上，埋藏着一件拥有魅惑人心、强大魔力的宝藏——度亡经。马赛人世代守护着它，玫礼雅公国秘密探寻它，浮华的面具下，是一颗绝望的心……我叫硕果果，今年十六岁，在与考古学家父母失散后，误闯进这个不属于我的复杂世界。

她，一个孤儿，穿越到异界大陆流影国的七公主，爹不疼娘不爱。他，冷酷腹黑邪魅，身份高贵，武功超群，却唯独偏爱她。“我以为我不会再爱上别人了，你是意外！”她说。“遇见你之后，我的心却不由自自主的沉陷下去。”他说。

月是一名矿工，有一次他不小心将黑暗魔能释放，他为了补偿，于是他踏上了冒险的旅程。

她进府三年，新婚之夜便失了宠，至死仍是处子之身。她爱他如命，他却视她如蝼蚁，他明知她是被人害死，却当做不知。她怨她恨她不甘，她魂流千年，只为活下去。什么？死而复生？没有心跳！没有痛觉！那为何她会痛不欲生？什么？她要靠着别人的情才能重新活过来？于是她踏上月老之路！

穿越的孩子们大多会称霸世界；而穿了十来次的老油条会是个什么心态？求死不得，只能求生。前世的纠葛，今生的纷呈；曾经年轻的灵魂，如今的尖酸淡漠；是继续孤独地走着，还是触及温暖，然后任之散于手间？……

修炼无望的坚毅少年，偶然之下吞服了一枚神丹，自此逆天而行，执掌乾坤，只手遮天！弱者皆为蝼蚁，实力称霸世界！看我以一己之力，登顶巅峰，武逆天下。整个时代，即将暴走！

末法时代，灵气断绝，变法修真成为修真界公敌与最恐怖存在的墨九鸩，被亲姐捅了一把。本以为魂飞魄散，再睁眼，竟然成为刚被交换了订礼的未婚夫与小三，捅死了的女修墨九鸩身上，外带附赠憨傻师尊一枚，白莲花柔弱师兄一枚。本想踏踏实实，一步一个脚印的走一把正途。然而……墨九鸩拍案而起：日你仙人板板，老娘不发威，你们当老娘是死的？真以为上辈子，她全修真界公敌与最恐怖之人的称号，是大风吹啊！只是……墨九鸩：喂，和尚，滚远点儿，姐最讨厌的就是你们这群道貌岸然的，滚，不然吸你精气，死啦死啦滴！某和尚立刻躺平：佛曰，我不入地狱，谁入地狱。施主，来吧，切莫祸害了别人！