产后营养食谱

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。 孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

本书根据人们的常见怯病心理编写而成。内容包括“病由心生，为自己筑造心灵健康盾牌”、“健康一生，穿越病急乱投医的沼泽地”等。

本书挑选了100个有关孕育的经典问题，对案例进行了现场心理分析，并给予了指导与建议。

背运的数学专家意外穿越时空，别人穿的都是开元康乾，他却好死不死落在宋末的女真窝里。别人回去驱除胡虏反金复宋，他却莫名其妙变成渤海人给大金当起雇佣兵。别人为功名利禄不惜负却天下人，他却站在家国民族的十字路口迷惘徘徊。他重情，却得不到情；他重义，却被人指为不义。倒霉的主角偏偏好运连连，灭大辽，擒天祚，攻北宋，俘太子，一步步登上权力顶峰。在力与欲之间他会不会迷失自我？是甘为异姓马前卒，还是慷慨弹剑许家国？命运把他抛到历史的风口浪尖，他又如何对待命运？

一个忘不了的青春，一段忘不了的记忆。每个人都会难忘，可都已经回不去。我写下自己的青春，希望你们可以从中找出一些你们青春的印记

本书用诸多实例与心理学常识告诉读者，如何在浮躁的当下保持淡定、厚积薄发，成就自我；如何以退为进、由弱转强，伺机爆发；如何在蛰伏期迅速成长，练就强大的心理素质；如何做好人生规划，漂亮胜出等等，可以帮助你将“隐忍力”转变为成功的助力，收获人生最美的果实。本书可谓最适合东方人阅读的成功哲学，是一本集心理学之大成的终极自我提升术！

通八脉，现神魂，杀尽欺我之人，灭尽拦路之人。就算最后一口气尚存，我也要站在这天穹大陆的最顶端，唤醒心爱之人，唤醒愚昧之人。死亡并不是结束，而是一切的开始，开始迈向强者的道路，就算前方是刀山火海，荆棘深渊，也要走给你看。

淡定霸气心机女主带领悲催伪系统一统天下，称霸宇宙（？），的愉快（大雾）之路。简介无能，请自觉排队跳坑。

他前世不过是个关注韩流的街舞小子现在却是领导世界娱乐的天王...而他帮助自己的经济公司站在了金字塔的巅峰“韩娱的明星大多数会有传闻跟自己的经纪公司闹别扭..请问你是..?”某某娱乐报的记者问道“如果你爸也是自己的社长的时候，你...还敢闹吗？”

三个女孩，是四叶草，却在一次偶然间遇到了TFBOYS，他们之间会发生什么呢？

九年前埋下的罪恶之种，在九年后的滨江开花结果。案件接踵而至，罪恶从未停止。红与黑，这两个不一样的对立面的锋芒，在这里交汇。他们的未来，将何去何从？黑色的罪恶之种，又是否可以揭开它那深处的秘密？

《清风幽兰》是一部融合了神话、武侠、童话的力作。全书充满了清新淡雅的幽香，翻开书页，似乎目临幽兰在清泉边舒展；耳闻翠竹在清风中奏响；轻抚冰雪在肌肤上融化；新嗅玫瑰在细雨里释香。它有神话的奇幻；武侠的雄风；童话的无邪。它展现了人世间的真善美，诠释了完美并非只存在于外表，更在于内心的善良与真诚，讴歌了玉兰身上珍贵稀有的品质：真诚待人、珍爱生命、热爱自然、崇尚科学。或许像玉兰这样的完美女子在这样的一个存在着趋炎附势、唯利是图、勾心斗角的真实社会里是很难存在的，她对于世人来说单纯得或许甚至有些傻。但正是她身上绽放出的这些纯真的光芒，才是远胜于阳光的无限美丽；才是世间无价的珍宝；是深蓝苍穹上永远闪耀着的明星。

这是一个充满天地玄气的武玄大陆。只要吸收玄气，就能转化真气，只要修炼武功，便可上天入地！这里练武成风，强者为尊！气霸把持外家，丹王纵横世家，功尊睥睨帮派，玄圣遮手宗门！——但，资质阻挡，各家秘传，宗派垄断，修炼功法难得！千金易有，一功难求！得功法者，得天下！少年林冲天，挟无尽武侠小说功法，逆天命，悟玄功，灭妖魔，证武神！