一用就灵刮痧拔罐祛百病

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

本书针对女性的生理、心理特点，从皮肤的疑问、毛发的困惑、外阴的隐私、月经的烦恼、乳房的疑虑、性爱的疑问、更年期的苦恼等女性保健方面存在的问题给予相应的解答和指导。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

在A市的两边，苏檩夏和梨茉在为自己的命运而烦恼，一个清纯圣洁，另一个活泼阳光，A市最有钱有势的男人宋清远会更偏向谁？当被唯一的好友欺骗之后的痛苦又能向谁诉苦？

一场长达十年的暗恋，到底是单相思还是两情相悦，到底是谁先暗恋的谁这都是秘密

无双，塞巴斯的养女，恶魔力量的继承人，少爷的新执事，可因为种种阴谋，揭开她那可怜的身世，一年的期限，生命的流逝，注定他们永远的命运。塞巴斯与夏尔的坎坷，最后能击破最后一道围墙吗？幽冥与无双能有未来吗？马戏团的世界最后将改写。【不慎者，请勿进。别人身攻击！】

忘川河里忘川水，一饮而尽忘前生，黄泉路边彼岸花，归侯亡人来此地，一双一单忆今生，一思一虑想来生……公司女神莫名死亡，浑身赤裸满身血痕，但却没有一丝一毫凶手的痕迹，加上当晚一些莫名诡异，不得不让人怀疑凶手其实是鬼。在人心惶惶的时刻，屌丝员工李峰霸气登场，除魔卫道，无人匹敌！鬼姑娘请留步，我看你骨骼不凡，天资聪慧，不如留下做我的女朋友，我带你拯救世界如何？

特种兵回归都市，展开血雨腥风的王图霸业。

成功破解了曹雪芹的八十回《石头记》，现改成故事续演。

这是一个崇尚力量的奇幻世界，捏阴阳，掌乾坤，夺天地造化，碎苍穹，裂虚空，凝万古之威能。罗飞意外来到这个世界，却体质特异，无法修炼，注定在这片武道昌隆的大陆无所作为。是甘心沉沦，还是不安于现状？他目光坚定，注视着遥远的雪山之巅，开始了艰难的涅槃。

本书从内容上可分为5部分。第1和2章介绍了认识庄家和庄家操盘过程的内容。第3～5章介绍了看盘基础、K线分析技巧、均线分析技巧等内容。第6～16章介绍了寻找庄股、庄家建仓、常用建仓手法、建仓完成、庄家试盘、庄家洗盘的特征、常用洗盘手法、拉升股价、常见拉升方式、出货的特征、常见出货手法等内容。第17～20章介绍了成交量骗术、庄家的骗线、庄家消息骗术、多头空头陷阱等内容。第21～24章介绍了买入时机、卖出时机、追击涨停板、捕捉黑马股等内容。

叶倾希望和顾言一起考上大学，选择了走艺术这条路，叶倾去了集训营，再回来时，早已计划好的轨迹却已经渐渐偏离，从小的暗恋，终究一刀两断，当经历了所有的离合悲欢，叶倾蓦然回首，原来，还有他在等着自己。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。