告别上火的生活

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上，没有哪个物种像人类和动物一样相生相克，关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的，但千万种生物的某些一技之长，恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中，动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后，已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统，都有着各自不同的优异形态，独特结构和高超的本领。

女人有福：可以娇，可以懒，可以睡出美丽。女人烦扰：起居美妆，每个日常细节都隐伏着美丽健康的仇人……女人，就是细节女人！全新“一千零一夜”呵护，分秒启迪，不再烦扰！

本书是2008年度北京市科委资助科普项目。本书由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与本书写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

这是一部折射着历史上筸军兴衰存亡、艺术展现湘西地域文化灵魂的作品，讲述的故事以一个纷繁交杂、充满魔力与奇诡风俗的小镇——镇筸镇为背景。在这里：男人们继承着世代为军的衣钵，执着于一生出生入死的战争使命、时势转寰的权力争斗，女人则执着一生守候她终生所爱的爱情，直至生命萎去。复杂错综的故事情节；充满张力的人物性格；古老神秘的地域文化，作者以独具的目光和富于民族特色的精彩叙述，写出了筸军的灵魂，透视了湘西的精魂，更发现了湘西人尤其是苗人的一些内在的、本质的、与世不同又不乏共性的生存秘密。

封似锦，一个小画家。为了保护古笔，意外而死。地府中，好奇摸了摸催判官的生死笔……然后带着生死笔穿越了……最后……结局就不告诉你！！什么？你是一方霸主，手下十万大军？看我点墨成兵，玩死你这二货！什么？你是上古神兽，血脉超脱世间？看我挥笔作龙，吓死你这逗比！总而言之，言而总之，任你法宝无数丹药如云，我自挥笔作来！惹得小爷不高兴，小爷画出一方天地出来，弄个世界神当当，你奈我何？

［停更停更，请勿跳坑!］特工冥猫兼L国公主性格多变，时而顽劣、时而冷酷……一次蹦极遭人暗算，不幸陨落了。接着上演了一出狗血剧情！她穿越到一个受宠的“少爷”身上，我行我素，一直男装行天下！直到那天，传出某王爷是个断袖，她只不过来当个吃瓜群众，就莫名其妙的被某王爷缠上了！

李饮家贫，从小习毛体，喜诗词，上高中不久，便开始了大唐开元之旅。本书风格写实，文笔先下重墨，之后会浓淡相宜。——这是芹菜的第一本书，肯定会有许多不尽如人意的地方，真心希望得到大家的宽容、理解与支持。——以下附庸风雅——香草美人，当从那馨香之物始。至于仗剑去国，游历天涯的情志，大唐除了这白之侠气和饮之儒雅，竟是难寻其右。饮穿大唐，唯有缚鸡之力，未得莫测神功。此人生存之道太差，只运气极佳，又因儿时于那诗词歌赋的些许嗜好，竟在大唐成了正果。至于正果究竟为何物，以愚拙见，当是免不了正头娘子以齐家，偏枕美妾以风流。再如治国、平天下者，当是凭栏浊酒咏醉之词，不足为据，只做流年笑谈罢了。

我是极恶的主人，恶魔与魔鬼也要臣服于我的脚下，我与诸神作战拯救迷茫的灵魂。我于诸多世界穿行寻找有资格进入我的世界的人无论其是善或恶。人们爱戴我但更多的是敬畏我。～冥狱之主‘林欢’

一场意外的遭遇，让医学生林阳从此能够看见鬼，并从鬼魂身上获得医术、君子四艺以及武术等等知识和能力！从此，岳飞、吕布、项霸王；苏轼、李白、张仲景……历史上的名鬼甘愿为他效命！他的人生，注定与众不同，精彩万分！针药治人，符箓渡鬼，尽显医者慈悲；以手为笔，沾魂作墨，沟通天地阴阳！这，就是林阳的大道！(欢迎各位书友加群，五志的小黑屋：168330720)

叶冉慈想，像她这样家里稍微有点钱的，都不可能有情人终成眷属，尤其在经历了初恋的失败后，这想法更是无比坚定！所以她是这么设定的，迅速找一个人结婚，先当疗伤膏，后当挡箭牌。他可以有他的小三，她或许也会有她的小白脸。大家互惠互利、互不干涉、各自为政、各自精彩！司湛宁想，现在的女孩，都是有想法的，尤其像叶冉慈这样的大小姐，想法就更多了！所以他是这么设定的，包容她，宠爱她，然后再包容她，宠爱她，最后还是包容她，宠爱她！情节虚构，切勿模仿

当了18的人，成人礼那晚，竟遭遇毁三观的不可思议的事情，什么？她竟然不是人，奇怪的毛茸茸的耳朵是怎么回事，这是什么地方，这也太不科学了，阿西吧！一定是在做梦，爸爸救我啊！

千年前，浩劫降临，天帝幼女身死。千年后，失去所有记忆的柳翩翩为了重新活过来，遵循百里辰风的教诲，前往人间想要将七彩灵石全部寻回。而在在寻找七彩灵石的过程中，她不停地邂逅着人间的悲欢离合，也不停地梦到那片冰天雪地里的情景……难道这真是一场梦？

她，林晓嫄，国家秘密部队博士，偶然发现无人星的大陨石却无人能切开，她却被幸运女神所眷顾，陨石含有的秘密能量遭到别人眼红，不惜一切代价去带回她，终死在核弹爆炸，你不仁，我便不义！她，墨晓嫄，墨家嫡女，从小天赋异禀，身体却不堪重负，灵魂更是虚弱，当她与她交易，“我愿用把身体允你，从此我的灵魂灰飞烟灭，只要你待我墨家如亲人，不论灾难困苦，锦衣玉食，一直祸福相依！”喜欢的人记得加交流群哦：473710446验证书中任一人名字喜欢的人记得加书架收藏哦～随便投出你们手中的推荐票～谢谢～