你不可不知的100个营养处方

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

本书结合昆明地方实际，图文并茂，重点讲述昆明地区的消防案例知识，全面普及群众性消防安全知识，尤其是防火知识及初起火灾的扑救。

跟着师兄出任务，因为‘老毛病发作’一个人跑了。却没想到认了父母，大闹皇宫。。。。。。卷入一场又一场的阴谋。到底谁在背后搞鬼。

倾世轮回：上一世的她与他带着遗憾步入轮回，今世，他们还能抓住那虚无缥缈的缘分么？前世的承诺，今世是否还能兑现？当疑团被揭开，当封尘的往事被再次呈现在人们面前，血眸传说是否存在？是抓住最后一丝曙光，还是放任自己就此堕落，时光荏苒，初心不变。

一具小学生的尸体出现在大学的校园里，蓝天为此配合警方介入调查，不想，谋杀案却接二连三的发生，而蓝天星也因此陷入了迷茫困惑的境地。就在瘫痪的周柳慢慢醒来之后，一个巨大而且惊人的秘密展露在了蓝天星的面前……

她被算计摆了一道？遭遇一场别人的人生。却偏偏在她的人生经历里留下毁灭不了的痕迹。怪命运捉弄吗？还是该怪什么好呢？当一切记忆都整理清明，她只能感叹人生无常。有一种遭遇，只为遇见那个对的人！有一种爱，经历磨难痛苦才能收获！有一种纠缠，命中注定是你！

上天让我命运去此而你们却一个个的伤我，我爱过，我恨过，也痛过但我还是舍弃了这份执念，从此以后，我只想在做一只闲云野鹤罢了且看后面精彩内容～………

五年，说长不长，说短不短，但足够让一些人，一些事，发生改变……

本书概述：一个屌丝得到女神的传承，过着狂拽牛逼吊炸天的生活。

本来就是被逼的，本来就不是心甘情愿！嫁给他稳固家庭地位应付各种女人，真是受够了。“宿先生，我说我想离婚。”“我跟那女人只是逢场作戏。”某人如是解释。她知道，可是她还是恶心。“女人，嫁给我容易，要离婚？做梦！”"

重活一世，林诏的口号是：赚钱养家，孝敬爸妈！这辈子，她定要走一条不一样的路。她的目标是－－远离渣男，创业捞金，变身白富美走上人生巅峰,然后找个忠犬男好好过日子!不过这是怎么回事，忠犬化身大灰狼想要把她吃干抹净？！林诏：门儿都没有！某人邪魅低笑：没门总有窗吧！遂扑倒扑倒！

三个从美国来的girls，遇到了三个少年，三个少年很优秀是艺人，在学校有很多粉丝，他们六人相遇，就喜欢上了对方，都没有表达对对方的爱意，在经历很多事情后，六人终于开始交往…并且三丫头也出道了…三丫头由于家庭的某些原因，回到了美国，并且和三个少年约定五年后会再见的…最后…三丫头等对方等不到五年，瞒着家人急切的回到重庆，见到对方，他们永远不会离开对方了…