养脾食谱

许多人在日常饮食方面长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，已经养成了很多不良的饮食习惯，从而在不知不觉中侵害了自己的健康。因此，对于现代家庭来说，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识。这对于提高自己和家人的生活质量无疑十分有益。

现代家庭，备一个小药箱，贮几种常用药，已是非常普遍的现象。然而，如何选购和贮存药品？怎样合理地应用药物？如何防范药物的副作用？家庭常见的小伤小病如何自诊自疗并安全用药？慢性病患者如何按医嘱用药？……这些问题都需要有一本系统、全面的家庭用药指导性书籍。本书针对家庭用药必须掌握的常识、家庭用药容易出现的问题、家庭用药的合理化与安全度、如何在家庭用药中提高疗效等问题，抓住人们用药特别关注的盲点、难点、疑点和热点问题展开讨论，以期在家庭中实现“安全、有效、稳定、方便”的用药目标。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

每个人心中都会有自己的梦想，在经历过跌宕起伏的宅斗生活后，她所期盼的，无非就是来一场一个人的旅行。世界不断变换，人，也是要变的。

碧海沉落日，月冷照千山。乱世风云起，取道但求仙。天下之人皆想得道成仙，从黄帝乘龙到秦皇求药，自古人们对仙之一途就从未放弃。身患重疾的懦弱少年又该如何在这乱世之中生存？是保留良心，还是顺应潮流？且看他如何书写自己的奇幻篇章。

十年前的意外造就了十年后的一切，在人类和食族之间徘徊的修，该如何在爱情，道义中轮回，寻找属于自己的天地

万年前,‘烈阳武圣’焚日与‘幽冥天女’玄月率领众人类强者同赴第17次涅槃之战。然而，在战争即将结束之时，玄月却不知所踪。为了寻找恋人踪迹，焚日踏足三界六道，寻遍九天十地，苦修万年顺利迈入天人界，但却从天道那里得知玄月已在世俗界轮回。回想过往曾经，为了再次与恋人相聚，焚日毅然决定放弃万年修为，打开天人界通往世俗界的通道，以凡人姿态转世。……修古武、炼斗气、悟异能、领神通、夺造化、扩势力，历经九世轮回，终于换来了今生的第十世！

修行路，众生渡，无量劫，万物枯，逆天道，夺长生，踏天回头万物空。。。。。

人生真是很奇妙的旅程。在这个旅程中，每个人都想表达自己对人生和世界的理解，每个人都想好好的活着，每个人都想对自己的生命中的精彩或失意作个总结……那么，我悄悄的招手示意——那一切一切一切的不可测的或似乎可预知的未来……

一本全方位解密Facebook商业秘密及马克·扎克伯格成功幕后的书：这个大二辍学的80后，曾经的“社交障碍者”很早便意识到心理学知识与互联网技术的结合能爆发出无穷的力量，因而创造了基于人类沟通需求的社交网站。激情澎湃的创业精神，智慧传奇的融资经历，大胆开放的用人策略，深度挖掘的赢利模式，最终成就了这个聚合世界的社交网络帝国。从一无所有到亿万富豪，仅仅只用了8年时间？这到底是疯狂，还是必然？

上古时期，神州大地一片繁荣。星际掠夺者的闯入打破了原有的平静！敌人超乎想象的强大，先贤为保护族人而拼死反抗！同时做了最坏的打算，建立了传承之地，把优秀的弟子转移进去！大劫过后，文明消逝！陈风意外闯入传承之地，打开了这段尘封的历史。且看以代练为生的陈风如何克服性格的软弱，如何在异界笑傲江湖，又如何在地球名动天下！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一个生与死的较量，在这里他们只有永无之前。日出而作，日落而息。为了生存下去，他们永无止境反复不停的做着相同的事情。