家庭营养师与百病食疗方目录

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

本书通过乙肝常识入门、乙肝的化验与诊断、四季乙肝的治疗与保健等内容，在重点介绍药物治疗的同时，精选了一些适合乙型肝炎患者的居家疗法。全书突出了知识性、实用性和科学性，不但能使患者大饱口福，而且可以减轻乙型肝炎带给他们的痛苦！

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

本书汇集了诸多老中医药学家的研究心得，共计二十余篇文章。即《心主神明论的科学性》、《真心痛救治》、《燥痹的辨证论治》、《中风的诊治和预防》等。

公园的一次邂逅，机场的一次错位，换来了她别样人生。不一样的人生，自然有不一样的烟火，是否绚烂精彩，只愿做到问心无愧。他，因为她的到来，从此心里多了一丝光亮，冷酷的外表下究竟隐藏了多少？会因为她的出现而敞露心扉吗？这个绚烂的暑假，究竟隐藏着什么？

西汉末年，南阳郡成为开国帝王将相批发部，批量生产出王莽及其皇后、刘玄及其皇后、刘秀及其皇后、大量东汉开国功臣，这种奇特现象在历史上是绝无仅有的。王莽是中国历史上第一

一个大雨前的黄昏，小三楼出现了一个白衣女人。那个女人的背影在小三楼瞬间消失了……第二天小三楼上的经典出版社宣布改企了，一连串的矛盾冲突，文化引领，财务窘迫，路该往何处走？

一次失败的夺魂咒，超圣阶炼魂师的全部家当意外地送给了一个孱弱孩童巴巴隆。要想开启九幽索魂塔，非得升级，升级，升级，在戒灵小白和炼力捕手小怪的帮助下，巴巴隆超乎所有人想像地迅速成长，凌驾于众人之巅。可是，他忽然发现，属于他的神奇之旅才刚刚开始……出场人物：巴巴隆（主角）孱弱的孩童，从小就梦想成为元气斗舰的舰长。身负九幽索魂塔的终极秘密。戒灵小白：九幽索魂塔的初阶守护精灵。和巴巴隆一起共同成长。很喜甩POSE，搞怪一流。魂力捕手小怪：巴巴隆凝练出的第一个也是最神秘的魂灵。战斗狂，绝对忠勇，常犯头脑简单的毛病。初阶炼魂导师秋老：一个在秋灵树炖蘑菇的神秘导师。智者，常常说让巴巴隆摸不着风的话。霸刀炼魂师学院（Q群）：110579379霸刀承诺：不论成绩如何，坚决完书，绝不TJ，80－150W，每日必两更，爆发时也有三更万字。

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高中生白一辰本来只是个浑浑噩噩的人，在一次觉醒异能后不幸地卷入了时空管理局的国度，开始了封印神魔，见识异能者，讨伐异族的轰轰烈烈的旅程。朱雀：耍帅是我的本行，战斗是你的任务。人工智能：我不是阿尔法狗，我只负责卖萌。天师：平时我就负责吃饭，吃三碗。外星人：把一切交给一辰哥哥就对了。时空管理局：我看好你哦少年。白一辰悲愤地扬天大呼：我碰到的都是些什么人啊！

牛头马面抓错人，林墨机缘巧合之下成为地府公务员，从此开启人间装逼之旅……

世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？如何才能找到真正的幸福？人生之所以感到不幸福和快乐，是因为我们欲望太多，迷失本性，从而被世俗的功名利禄所俘虏，被人生的挫折困顿所击倒。在物欲横流、充满诱惑的社会里，最大的幸福莫过于守住一颗淡定而宁静的心，顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不悲不愁、不弃不馁，行至水穷处，坐看云起时，如此，你才能拥有真正的幸福，活出生命的色彩。

本书细致讲解了高血压病患者一日生活要点及宜忌，使您能够在最大程度上预防或减少高血压病及其并发症的发生。希望阅读本书能帮组您深刻理解和认识到高血压病的危害，了解其防治方法。

这是一个平常的不得了的风和日丽的早上。歌留多（指着屏幕上的EVA）：你看这个动画的男主角好纠结的样子哦~琉璃（捂脸）：......那你又想表达些什么？歌留多：其实这也不怪他也不一定，你看啊~这个机器也太傻了吧。连自己都不能把握性能，不能投入实战吧？还有如果是角的话，起码要涂成红吧！而且居然还是电缆......琉璃：求别说啊！人类的希望求别说啊！歌留多（义正言辞）：而且更加重要的是，里面都是水也太脏了吧？而且EVA喊起来也比较绕口吧？琉璃：我已经知道你想说什么了！但别毁童年啊！歌留多：其实真嗣想开的其实是高达不是吗？话说，我家的天使大人是从什么时候开始懂得这些知识的啊！——BY抓狂的五更琉璃。