杨力谈养生：睡好就好

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

一个懵懵懂懂的九尾小妖狐，一群浑浑噩噩的逗比小伙伴，一场轰轰烈烈的三界大乱斗。熙香国色羽落长安醉剑九天美绝月下谨以此书献给YY4914户外女主播【熙羽】书友Q群：185664882

男友背叛，小三戏弄，她心脏病发当场毙命。于是带着狼狈的灵魂她来到异世。再次醒来她是傻瓜三王爷的王妃，受伤太深，她无欲无求不喜不怒接受着上天一切的安排。他是傻子，她是第一美女。皇上一纸婚书，她们却成为夫妻。想知道一个傻子如何爱一个女人吗？想知道一个女人如何爱一个傻子吗？

在择天旅途中一个狼族少年，它自己是什么样的，他身上又会有怎么样的故事。他怎么择天，他能成功吗？他择天的事迹就记录于此。

一个拥有强大修炼天赋的少年，却在十五岁时被强人所杀，后被路过的魂修聚拢魂魄，踏上修魂之路……

丛冉跟随妈妈嫁入豪门，开始新生活。本想安稳度日，不料那个冰冷的少年却费尽心机想赶走她。后来的一次醉酒，他没能经住诱惑，偷偷吻了她，从此一发不可收拾，恋上她的味道。他高冷漠然，对任何人不屑一顾，可偏偏宠她上天，把她宠成最幸福的公主。

说起盗墓，人们的第一个念头肯定就是宝贝！没错，越是大型的陵墓，里面的陪葬品就越多，年代越久，就越值钱，即使只是一个小型的墓穴，也可让人一夜暴富。然，墓到底还是埋死人的，是聚阴之地，那么说到这里，人们的第二个念头，肯定就是鬼！鬼这个字眼，是虚无缥缈的，世界上究竟有没有鬼呢？我不知道，你同样也不会知道……贵妃陵墓，双龙魔穴，墓中鬼语，雪山神殿，地狱之国，故事，就是从这些地方说起，而我们，会在这些地方经历些什么呢？神秘的未知，内心的恐惧，未解的谜团，惊人的答案，淋漓尽致的战斗，都会在这里一一的展现……

血的浓度≠血度血的温度≠血度那么异血度是什么？异血度是一种异能，当危机四伏，灾难来临，破坏我们宁静生活的时候，还在读大三的学生林小枫挺身而出……

曾志扬是一个太空事故的难民，双亲去世后，他就想通过高科技复活他的父亲，在他的工作进展顺利时，却被迫卷入一场星际战争中······

苦恋情深，无怨无悔。爱上你是我的劫。我恼你，怨你，恨你，爱你，你宠我，疼我，护我，却不爱我。你唤我:“明珠，明珠”，我心犹动，自此万年，心系于你。可你无心，我却死心塌地。佛堵我，神截我，曰我错。呵呵，错就错了，你是我的，谁也不能阻我。

无形的铁幕徐徐落下，生命线已悄然改变，现实与幻想变得错综复杂。于相位制度下，因领地的分配不均，让骄傲的神祗们再次开辟了巨型战场。紧接着，一场关于“神域”争夺的新沼泽，不断地涌向一切拥有智慧的生命体。数亿光年内，无数新鲜的血液补充进这个庞大而神秘的领域，为各自的雇用主作战。世界线缓缓展开，生命的色彩开始随之绽放，古老的基因、身体的变化，影响着被选中的人类。在各种危机四伏の界场任务中，他们能否存活下来？死亡是残酷的，但比死亡更残酷的，是在痛苦中恐惧！死，或，生。鲜血、迷雾、死亡。谁能主宰一切，谁能逃过一劫！无正义、无邪恶、无对错。实力决定一切，谁都可以成神！这才是真正的强者为尊