365天最适宜高血脂病人的食谱

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

影响孩子身心发育的后天因素中，营养至关重要，如果在婴幼儿时期营养摄取不足，那以后无论怎样调养也难以挽回。本书列出食谱帮助父母增强孩子营养。

美女与美食，天生就是一对形影不离的概念。乐天逍遥、玩世不恭的蔡澜，一生几乎只专注于对美食和美女的开发、鉴赏、品读。他欣赏的女人与尝过的美食不分伯仲，都有同样令人难忘的美好。《食色：美人如馐，美食如嫣》从大食姑婆到韩国伎生宴，从美食女主播到好友冯小姐，蔡澜讲述美食与美女的种种纠缠，感受味蕾与视觉的饕餮盛宴。有美食入口，有美人入心，人间乐事，不过如此。

《山海经》是中国先秦古籍。一般认为主要记述的是古代神话、地理、动物、植物、矿物、巫术、宗教、历史、医药、民俗、民族等方面的内容。记载了许多诡异的怪兽以及光怪陆离的神话故事，《山海经》全书十八卷，其中“山经”五卷，“海经”八卷，“大荒经”四卷，“海内经”一卷，共约31000字。记载了100多邦国，550山，300水道以及邦国山水的地理、风土物产等讯息。其中《山经》所载的大部分是历代巫师、方士和祠官的踏勘记录，经长期传写编纂，多少会有所夸饰，但仍具有较高的参考价值。本书主要是对该书进行了解读。

排队枪毙的春秋战国，17世纪的华夏征服史。一个理科男来到一个奇怪17世纪，一个燧发枪时代的后战国时代，一个与白种人争夺话语权的时代，一个殖民与征服的时代。民族的荣耀并不全在残酷的战争，靠一场战争而崛起的只能是野蛮的游牧民，那种崛起是一种顷乎即灭的虚荣，如狂风掀起的巨浪。剑匣与枪炮之外，科学与文明才是坚韧的山石。他所追求的，是从堪察加的冰原到黑非洲的荒漠、从椰林苍翠的吕宋到海盗横行的加勒比、从遍地黄金的恒河畔到浩瀚苍茫的五大湖，到处都能听到孩子们的读书声——服章之美谓华，礼仪之大谓夏！他所盼望的，是从测量世界的尺规到计算弹道的函数，从认知宇宙的物理到改变世界的化学，每一个用起这些公式的人都会想到中国人的名字。他所欣慰的，是启蒙与愚昧的交锋，是人权与皇权的争斗，是主义与思想的辩论。

他曾说：世界上最远的距离就是，你在我身边可我却感觉不到彼此心的距离。她冷血无情，如毒蛇一般，她并非不懂爱，只是早已没了心。为了复仇，她踩着万人的尸体一步步走上巅峰，如图恶魔一般，可她内心的孤独却无人可懂。[玛丽苏，不喜勿喷]

一把破旧的药锄，一柄雪亮的匕首，一个奇怪的轮盘，几个扎实的药袋，是父亲留给他的遗物。他带着一只其貌不扬的小狗，走在千幻大陆第一帝国的街上……………………QQ群：88752445

王诗妍现代著名作家；宅女一枚，喜欢在网上创作穿越小说，没想到把自己都给穿了。

灵的世界！堕落的天才如何逆袭！如何走上灵的高峰！强大的神之碎片甚至能够扭转乾坤，穿越空间，迷人心智！甚至还有极冷的火焰——冰火！令人火热的灵兽，灵器，还有众多奇珍异宝，都将为主人公所持。一切可能，都在圣灵大陆！

李久纯拉着齐康的衣袖，似乎放开再也回不来：“我跟他只是普通朋友，没有什么，你相信我。”齐康：“我跟你也只是普通朋友，请你放手。”“妈，你别再自作主张给我安排相亲了，很尴尬的。”许梦晨心里已经有了他，容不下别人的存在。“箱子你的？眼光不错啊。”“你家的菜也很好吃啊。”温言看着韩逸，相视一笑。三个女生奋斗着工作，向往着爱情，最终归宿，谁是谁的谁，工作，爱情，哪个赢了，哪个一败涂地......

郑寒天从小被人欺负，但是一天一位神秘的人带走了他，给他传授“星辰诀”助他修炼，他注定成为至高无上的“武帝”

散文是美的，它能给人以美的享受，然而什么样的散文才是最美的散文呢？秦牧曾说：“精粹警辟的、谈笑风生的、亲切感人的、玲珑剔透的，使你读时入了神、读后印象久久不会消失的好散文，还是不多。”他还说：“一篇好的散文，应该通过各种各样的内容给人以思想的启发、美的感受、情操的陶冶。”品读精美的散文，宛如清风般涤荡沐浴；让散文的清扬与美丽永远地伴随你。

本书主要收录星云大师写给弟子、僧众、佛光会会员的信函，流露对徒众待人处事、行道修持的关切，看似零落的篇章，却是大师弘法中留下的飞鸿雪爪，弥足珍贵。