乙肝患者健康箴言：明明白白治乙肝

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

爱情一半是海水，一半是火焰；青春一半是爱情，一半是伤痛；回忆一半是青春，一半是苍老。我们在见证爱情的同时，转身看到就是孤单的倒影，我们左手牵住爱情的同时，右手握住的却是寂寞的年华，我们在追求爱的同时，却在害怕爱情的背叛，我们总是在年华中去触摸爱，成长爱，狠狠爱，伤害爱……

如何做称职的老板，如何做称职的员工，没有花哨的言语，只有质朴的告诫。

某女跟某男在开学报道时发生剧烈交涉，此后发生一系列各自都看不爽的事，情愫暗结，最后终成眷属……

人类，因欲望而堕落，因欲望而疯狂，因欲望而痛苦。阴影中我抬起头：“我要的只是一点点快乐、一点点安宁和一点点自由，很过份吗？”天空中传来冰冷的声音：“这些是世上最宝贵的财富，你太贪婪，必将为此付出沉重的代价。”

我们兽灵喜欢战争，可笑，告诉那些人类，这该死的战争我们早已厌烦，我们一样渴望和平，只要他们拿出足够的诚意——圣兽王卢卡斯。

屠满本族，触怒皇城，十年之间她已非故人，地狱重生必将血泪涅槃。江湖大道她不走，偏偏再入皇室，只为一句公道难安；身侧真情她不顾，又过闲云野鹤，仅因莫可深情款款。

从天堂到地狱,他们经历了常人不能想象和承受的痛苦,几年来默默忍受却只为复仇,一朝醒来,已变了天地.只是一个擦肩,她们遇见了他们,他们遇见了他们,从此,活在复仇阴影中的她们也渐渐习惯了依赖她们,他们也习惯了对她们展现他们全部的温柔,复仇路上有了他们,她们就更加坚定,可是,他们的爱情路会一直平坦吗......

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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本书收录了《血字之谜》、《四签名》、《冒险史》、《回忆录》、《归来记》、《恐怖谷》等福尔摩斯探案全集中的经典作品。