让家人吃出健康

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，不仅可供您在日常生活中使用，还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。

本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册，分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

自古以来，人们就已认识到食物的相克是客观存在的。人们通过长期的生活和实践总结出了许多常见食物的相克与最佳搭配经验，并代代传承下来。现代饮食科学已证明，一日三餐中确有许多学问和讲究。会吃的人，饮食搭配得当，既能满足身体的营养所需，又能强身健体；不注重吃的人，常常步入饮食误区，吃到一些相克的食物却不知其“情”，结果不但不能很好地吸收食物中的营养成分，反而对自身健康造成不良影响，甚至因此而中毒或引发某种病疾。这样的事例在生活中屡见不鲜。

阴阳家者，万物道法之通者。自然成集，易法变也。邹子始终，五德东君，阴阳大家。《邹子天象》一次生活的历练，书写一段传奇的成长；一个古老的学派，完成一场本经典的日记。进入庞在天的日记，领略一段不为人知的旅程。

武皇帝国，这个古老的王朝，在一场场战乱中逐渐磨损了霸气。一个将军府，力缆狂澜，却未能承受住帝国内斗所带来的毁灭打击。混乱的帝国陷入群雄割据的时代，只有武力，制霸天下，才能结束战乱。曾经的将军府，为了开创一个新的时代，北击哒塔，南抗隋越，东挡水倭。为了高远的梦想，将军府的能人俊杰一致对外，谱写了一段撩人心弦的悲壮历史。

有效落实，创造卓越市场业绩；积极担责，塑造完美职业态度！身处职场，责任无处不在。责任的关键在于落实，落实才是硬道理。本书为读者提供了落实责任的有效渠道和方法技巧，旨在提高读者朋友落实责任的能力和水平，以求在事业上迈上一个新台阶。

现代中西医双料博士意外重生在异时空的小农女身上。吃不饱穿不暖？住着没顶的观景房？没事！咱有双手和头脑，外带附送的空间。缺啥买啥，盖个新屋不愁住。嗯，这个面瘫男是个壮劳力，就勉为其难的收入家门。可为毛这男人会惹上那么多麻烦？“尼码，你不是孤苦无依的伤兵吗？”某女怒了。【情节虚构，请勿模仿】

省报文化记者启超和好友孟宪明以及其导师吴卫国一同参与洪水过后的古墓发掘工作。经历重重考验，众人终于从磁铁悬棺里找到的木简得知，此墓为精绝国王子“叱”之墓，并记载了精绝国灭亡和中华文明起源之地——古昆仑国的秘密。这次考古结束，两人受到了“噩梦”诅咒。为了揭开精绝国的灭亡之谜，“昆仑国考古队”对古昆仑国展开国内第一次考古科考，真正的探险由此拉开序幕……

一届宅男而已，能穿越就很开森了，你要我穿越到游戏里我也很开森啊，可是你可不可以不这么乱入啊，好好的舰娘世界让你搞成大杂烩，你这么搞我表示很难办啊。到底都会有哪些东西乱入呢？作为主角的隋立到底会怎么发展呢？

世间七界，中土各族，君主帝后，各揣心急。觊觎神界已久的魔族拨弄着尘世的暗流，战争号角伴随着死亡的哀歌回荡在中土大陆的每一个角落。王为何物？竟能决定战争的胜败。在平静的湖水以及炙热的烈焰交织下，命运的轮盘开始转动。她的眼泪为谁而流？是记忆里拨动心弦的笑颜还是面前的男子？记忆破茧，他记起了自己是谁，然而雷鸣的战鼓却已经打响。大战即将打响......

人生时为火，三息加身，不惹阴尘。人死后肉身腐朽，三息尽去。魂魄如风中竹叶，了无所依。为保阴灵续命，得以转世重生。便有了专门造阴宅之人。他们所做之宅，叫墓。而造宅之人，叫葬师青竹大院中，一个秃了大半的老人笑着摸着少年的脑袋说道。“我们是葬师，手上一辈子不能见血。”

似雾非雾，风的祈盼将梦想带向远方，与母亲的承诺，四叶草的誓言，儿时对童年生活的祈盼，对天空的向往，都渐渐藏在心底，当命运的火球袭来时，当在犬牙交错的小道上穿行时，当民族危亡展现在眼前之时，当天空之中回荡起了那阵伴随着呐喊的银铃声时，是何人在呼唤，呼唤自己……

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…