女性私身体

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

本书把《本草纲目》中五色蔬果的养生原理介绍给读者，选取常见蔬果品种，并为每一种蔬果编撰美容功效和食单。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

裴修杰，他是黑道的大少爷，一双狭长的桃花眼，勾人心魂，亦狡猾如狐狸。可都说狐狸花心，却不知若遇上真爱，便专情到不会轻易放手。他眯起狭长的眼：“亲爱的，世上哪来那么多的偶然，我们之间只需一次，之后的便都是注定。你已经印上了属于我的记号，注定这辈子是我的女人。”季凌希，他是富豪的独生子，也是个纯情小男生，为爱冲动，也学会为爱放弃。从虎口将她救下，从此就一发不可收拾。他看着她，眼中一如往常的温柔却让人揪心：“其实，你并不喜欢我，是吗？”欧皓南，裴修杰的好友。冷酷如冰的男子，却在心里藏着隐忍纠结的情感。父亲的一纸契约，让本过着无忧无虑生活的童向悠不得不从一个怀有美好梦想的千金小姐变成了黑道少爷的女人。可她童向悠早就赌咒在先：“裴修杰，别让我再看到你，否则一定撕烂你的狗嘴！”契约签订的那一刻，所有的精彩，才正要开始上演呢～亲！喜欢就多多支持呀~~

武者，宁折不屈！武者，无所畏惧！

绝美容颜，却凶如猛虎，悍如泼妇，一张巧嘴族内无人可敌，年不过十三便声名远播至遥远的纳烈汗国，一双巧手，能织天锦，能剥牛皮，一张巧嘴可言善恶，一双亮眼更是识人识鬼，方圆几百里内，谁人不知小小应紫色的能耐。小小人儿，精成了鬼。汗王娶妻，新娘不嫁，谁人也说不听，威胁利诱皆不动心的新娘却被十三岁丫头的三言两语打动了心，触了念。

所谓姻缘，何为姻，何为缘？因何而缘，缘又何时能圆，如何能圆？月老一根线，生出痴缠千。因为一个古老的传说，她穿越到这片陌生的大陆。她笑里看花，在痴里把世事都看穿。本想平平淡淡，奈何苍天不允，她遇到霸道的他，温柔的他，执迷的他，单纯的他……而他们中，到底谁才是她心中小小的所在？这一路几多波折，这一路甜蜜心酸，当爱恨成痴，当一切都到尽头。看她一身潇洒，笑看天下沧桑。

她，永远无人能够看透、猜透她，有着双重性格她，霸道无比她，无忧无虑她，总是充满欢乐她，永远不愿长大不同性格的她们在寻找灵魂碎片时会有哪些有趣的事？她们是如何玩转时空？她们又是怎样找到灵魂碎片，恢复无人能敌的神力？

她，虽不是倾国倾城，但清纯可爱.是个十足的逗比，却也有细腻的情感...被汤圆闺蜜拖到了重庆，与王俊凯的一次次邂逅，爱情的种子在心里悄悄萌芽...

染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。

她为了保住父亲生前的心血，被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话，让众人关注。“相亲就相亲，我不在乎，我不在乎，我不在乎！”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现，包中藏刀。“你敢和别人结婚，我就敢死在当场。”“张兮兮，是不是我把手里的股份给你，你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我，多睡几次！”捂脸~~

诡异的古堡，幽森可怖。湛蓝的星球，美丽而神秘。这是一场华丽的冒险。疏条交映的针叶林，演绎坚韧不屈。虚假繁荣的城邦，传出自由的怒吼。这是热血激昂的诗篇。通天塔里，死亡世界，遗忘之地，一层层将这个世界的本质呈现而出。这是如此恐怖的真相。一本每个世界都是原创的无限流作品。

小说从战火纷飞乱世写起直至和谐的今天。人生七十不稀奇，六十年情海两茫茫。世界是个万花筒，小说是个西洋镜，往里瞧：男欢女爱，花是有情，水是流去。往里瞧：工农兵学商，谁不多情。人生百味甜酸苦辣，看似五彩缤纷，吃到嘴里是个大杂烩，虽是原汁原味，但加了调料，不是绿色食品，美食家会品出个中滋味。往里瞧呀：里面有童话神话民歌小调，没有壮举，但会看到人间自有真情真爱在。