职工健康心态手册

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

这是魔法与斗气纵横的世界，王凡不会魔法不会斗气，可另类的异术成就了他的强者之路！人生不在寂寞，高贵的公主，邻家小妹，妖娆的魔女，圣洁的圣女！看王凡在异世风生水起，玩转美人儿！

楚狂原本只是游戏中的一个普通高手，在江湖中没有多大名气。不过时来运转，他偶然得到一本儒家绝学《太白剑典》，从此有了站在江湖最巅峰的希望。于是战尽江湖中成名高手，名动江湖，击败九阴九阳，对撼长生诀、天魔功，誓要成为最巅峰强者！于是经营儒门，让儒家武学再现江湖，将少林、武当、华山、丐帮、明教之流，统统踩在脚下！正邪大战，刀光剑影，谁才是江湖中真正的王者？华山论剑，江湖巅峰高手齐聚一堂，看看谁才是无敌天下的最强者!从此江湖中永远流传我的传说······（这是一个完全开放性的游戏，没有等级，没有职业，没有攻击力，没有防御力，没有生命值，没有一切数据！有的只是一个接近真实的江湖。）群号：212480150

一个在一次意外中穿梭了亿年时光的女孩，来到一个陌生的城市，陌生的人，陌生的脸，自己都不认识的一张脸，却称作自己的前世。意外、惊讶，在这两种心情中过了一次旅行，怎样的故事那？敬请期待~~~

超级散仙陆风在第六次天劫的时候被最后一道天雷炸得血肉纷飞。灵魂靠着强大的修为境界奇迹般的飘散到了异世，进入了一个刚死的败落斗气家族少爷身上。魔法在我面前算个鸟，本人除了会飞还会布阵。炼药师在我面前算个屁，本人除了炼丹还会炼法器。斗气在我面前算根葱，本人直接真气加法器。

谨以此文献给远逝的过去。说再见久违的校园苍茫曰无奈徘徊于碧海晴天言未来梦中之流光飞舞道人生银河中转瞬即逝叹现实星空下萧凉旻秋

宗门被灭，师兄师姐为护他而死，他只身入魔界，却身受禁制之苦境界跌落，身怀宗门大秘，他能重开天罗，铲除叛逆，手刃仇敌么

刚毕业的小军一个人来到陌生的城市寻求生存之路，从一个一心只读圣贤书的学子慢慢在底层社会中逐渐成长起来。面对现实的社会，他将何去何从？作为一个普通打工者，他能否实现自己的梦想？面对所爱的人，他将如何选择？在平凡的生活中面对自己的欲望和周围的诱惑，小军又该如何坚持自己的原则？

天上天下最拽少爷，身份优越至极的纨绔仙二代，可惜干的都是神马？不学无术，浪荡不羁，逼死大龄公主，气疯天尊~谁能将其收服？——看腐萌少女如何御刁神！

真的是无聊透顶了，本来想浑浑噩噩的过一辈子的，结果事与愿违，各种逼迫，让主角跑的慢点都要被咬屁股。一路鸡飞蛋打，一路欢声笑语

百年老参，千年灵芝，天下药物由我掌中演化。天地奇珍，千山万河，寰宇万物于我鼎中成长。一鼎一刃，游走天下，以药求道，唯我逍遥。