每天学点饮食学

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

本书从教师的工作、学习和生活中最容易被忽视的健康细节入手，从教师的心理、疾病、交往、养生、运动、仪表、饮食和环境八个方面，用一线教师“现身说法”、“传经送宝”的方式科学、具体、全面、通俗地讲解了教师健康方面的知识。

24个节气中，每个节气都包含了食疗特点、进补食谱、常见病的预防与治疗以及养生宜忌提示。从而使药膳养生更细微，更具有针对性。所以，言简意赅、针对性强、查找方便是本书的最大特点。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

杨袭，女，1976年出生于黄河口，08年始在《大家》《作品》《黄河文学》《飞天》《山东文学》等文学杂志发表小说。

初次见面，她不顾众人的讶异在他脸颊上盖上了她的专属印章，霸道的宣布：你是我的了！再次见面，看着月光下宛若谪仙的他，她笑言：咱俩偷情吧！第三次见面，她烧掉坐在他身边的女子的头发，无辜的说：小女子一言，驷马难追。人家说过会让那些敢觊觎你的女人去做尼姑的！况且，我还没烧完呢！第四次见面，他躺在氤氲迷蒙的水池里泡澡，一回头，她趴在一边的岩石上流着口水夸张的感叹：西月梧，你的身材好好喔！····她说过：我愿意做你活下去的理由！她说过：我要让你成为世上最幸福的男人！她说过：我永远陪着你！所以，为她争得世上最尊贵的荣耀，给她世上最无垠的宠爱！这是他对她暗许的承诺，是他对自己定下的目标！

三十岁的丁圆圆，做了多年公益，自命不俗，却成了时尚杂志整形板块的负责人。在一条被称为“美人沟”的整形街上，她将如何克服自己的偏见，在“虚荣”、“肤浅”的表象之下，领悟脸对于一个人的意义？名牌大学的医科博士，也曾有过悬壶济世的大医理想，却成了边缘化的整形医生。被工作的惯性挟裹，被生活的琐碎消磨，她是否能在犹疑和纠结中自省和继续前行？

被母王设计，连夜出逃，有些狼狈却也自负潇洒，只是这“走”的匆忙，她发现自己就带了几两银子，实在是有些凄惨，话说，这卖馒头的，那白白的馒头，却真的很吸引人，连带着也让这个男人可爱了起来，不如把这男人娶了吧，馒头老公都有了。

幽默风趣、多年干航天经验，拟用另一种方式展示航天人生活

天外第二天－－剑魂天黄剑扬的重修天魂之路！以中华古武，求自然之道！大道终成，再立天规！……独孤九剑，共有九层境界，前五层是有形之剑，后四层却是可以斩断历史，破灭未来！……传说天外共有九天，亘古一战后，神尊叛变，五天陨落，只剩下帝释、皇极、王图、霸业四天，这四天却也被抽去了天魂！……四天无魂，沉眠在天外葬天园！……又传说九天之首刀魄天已经回归，化身巨大刀魄，独自守卫在葬天园，静静等待剑魂天的归来…………剑魂天却还在轮回，慢慢的苏醒，如是尘世间又多了一段天外剑魂的传说！……倾城一剑，神龙寻觅，诛仙弑神，终于归到天外！【【本书风格清新淡雅，喜欢极度疯狂的勿进！】】【【【【堕落书友群【23155212】多谢书友夜枫绯云】】】】

修真世界的天才，一次意外被迫穿越到五大家族之一古族中的纨绔少爷身上.....既然如此那就.看我如何凌驾于天，玩转都市。醒握天下权，醉卧美人膝。什么古武——我不会魔法——我不会斗气——更不会，问我会的是什么嘿嘿，劳资会的只是修真。

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本书是一本关于梦想的著作，内容包括：我是怎样的一个人、我有一个大梦想、我因梦想而不同、我的“三为”行动、我的梦想事业、梦想是所有语言中最璀璨的词汇、关于梦想的对话等。

第一次，有人狠毒地说：“我只是在利用你罢了！”她伤心欲绝与他同归于尽，却不想还有重生的转机。第二次，有人心疼地说：“别看了，等小姐要走了奴婢一定跟随！”却不想自己比她活得更长久更长久。。。第三次，有人悲愤地说：“你就是个祸害！天煞孤星！”她离开了，从此一去不复返。第四次。。。。。。第五次。。。。。。第。。。。。。她重生到异世，想把曾经错过的失去的补回来。她死过一次不想再这么遗憾，她竭尽所能去守护住最开始的真心，却终究敌不过这大千世界的人心难测。她身边的人从旧面孔变成新面孔，再从两两相伴到无依无靠为止，直到她登上强者的巅峰也终究没有明白自己最开始的初衷是什么她将心出卖给了魔鬼，最后的代价是？