人体保健手册（上）目录

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

本书就食物的营养成分、功能、饮食宜忌等方面进行了详细的介绍。

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《知足常乐：足部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书以中医理论及生物全息理论为指导，注重中西医结合，编写时力求简明扼要，通俗易懂。全书介绍了足疗的源流、适应范围、足部解剖、人体脏器在足部的对应区、足部识病法、足部按摩、针灸、贴敷、薰浴及足功等多种行之有效的治病方法，治疗疾病近百种。

本书为读者提供一套独特的保健方法，帮助读者祛除疲劳和疼痛，更加精力充沛地投入工作。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

推荐新书《绝色小痞后：妖孽邪帝，用力宠！》妖孽到人神共愤的师傅，嚣张到神魔惧怕的徒弟，搅起满天下的风起云涌：“师傅，有人喜欢我！”“灭了！”“师傅，有人想娶我！”“爆了！”还有九幽魔族来抢亲？“乖徒儿，废了他，为师带着亿万嫁妆嫁给你！”

暂时停止更新，全力创造第一本小说。

阴司界令判重生，一笔当悬开鬼门，七玄七界惊天变，黄泉炼狱灭鬼神。钟星通世传钟馗第二百五十一代传人，然而当名人的后代却没有做名人的命，话说钟馗在当年也是个文人异士，天文地理无所不精，但钟星通除了遗传了老祖宗的长相外，其他的是一点也没沾上边。

神魔大陆，万物共存。仙，平定神州，万人追捧；人，御宇环内，开宗建国。人为成仙，四处招祸；仙仙互杀，平民遭殃，自此仙与人殊途。神州之界，七族并立，争端不断。人与人斗，人与仙斗，仙与仙斗。自此，这片大陆便是纷争不断……

真武大陆，以真为极，以武为基，真武成丹沟通天地能量，造万物之形，点其意，踏武道，走逆天路，成就帝之皇者!少年，体藏上古龙丹，脑酝帝之战符，以龙丹作引，战符搭桥，迈入轮回之路，杀道三千！神奇昆仑，生死一线，无尽苍穹，由吾执掌！左手乾坤，右手生死，双武极致，浩瀚称帝！

她，21世纪的头号杀手，一生却只为逃离组织。她，钟离帝国的纨绔公主，放荡不羁，一生盛宠。一朝穿越，她成为她，为她而活，为自己而活。他，帝国异姓王爷，强势霸道、残酷无情，对爱情不屑一顾，却不想将心遗落在她身上，从此对她温柔纵宠，纠缠不放。她跑，他追。她躲，他找。当某女发怒执匕首刺进某男胸膛时，某男握住她的纤纤素手道：“小浅儿，只要是你给的，我便会要。”

她，25世纪的金牌杀手，在一次任务中葬身，重生到了一个将军府废材嫡女身上，看她如何翻身。他，无人能敌的冰山王爷，他遇见了她，并发誓要让她爱上他，看他如何追到她，把她宠上天。

他，蛰伏十二年，只为许红颜长安，本是无心之人，奈何情深似海。她，命运坎坷，一世漂泊，家族被灭，一身残败不堪，生——本无意义，可他却给了她希望，缠绵纠结。她走上复仇之路，他如影如随。痛彻心扉，是堆砌如山的谎言，是爱意浓浓的承诺。忆得那年，惊鸿一暼，情根深重。只为求与你厮守，平淡一生。怎料浮华梦易碎，是为谁沾湿了衣襟，落下了一世泪。你可知，徘徊之路，有你便是长安。

都说神创造了这整个世界，但当这整个世界都被神遗弃之后呢？一天两更，一更两千字，不是大神，写的不快。更新时间，如无意外，每天早晨八点半，晚上八点半。

人类，地球上掌握统治权利的生物，靠着自己无比的科技在宇宙中建立了一个个适合人类生存的环境。但是太阳系适合人类生存的环境也是有限的，人口的发展逼着人类着眼于银河系。宇宙－－－星星所在的世界，充满着神秘和未知。而在充满魔法韵味的星球上，人类的科技和魔法相比，谁更强？