消化健脾科学养生滋补食谱目录

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。 那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

什么是健康？健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。当今中国的女性，在与男性同台竞争的职场上，面临着前所未有的困惑：诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑；据调查，90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑；置身在这样一个价值多元的社会中，许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑；快节奏的工作环境，女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。这套健康COOL新女性系列丛书，将会使我们女性在保持健康，恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。

她有着天使的外表，却有着不为人知的故事；她有着小妖的个性，却得到了意外的爱情。在曾经的岁月里，两个女孩子因为家庭的原因，相遇，相知，一起走过无数的岁月，惺惺相惜。然而当一切童年的岁月远走的时候，等待她们的是一场不知结果的波澜。美丽的女孩象坠落凡间的天使，忧伤的男孩象骑着白马拯救公主的英雄。谁将牵引他们未知的命运？感谢您关注《坠天使》。。。。。。。希望得到您的支持和帮助！过去的三年，小妖一直忙于处理个人的一些事情，因此耽误了坠天使的写作，深感抱歉。看见仍然有读者关注小说，实在非常惭愧。小妖承诺会努力在今后的时间，用最好的文字和故事答谢读者。只要有一个人看这个小说，小妖就会写下去。谢谢。。阁楼小妖

唐音重生了，重生到了女尊国，还遇到了一群要吃了她的疯女人，在疯狂的女尊国遇末世怎么办？且看唐音如何在干掉疯女人的同时勾搭自家小郎君…………

陈霖穿越了陈霖一个三十五的光棍穿越后变成了郭潜，还有了媳妇儿郭潜媳妇儿给他捡了妹妹回来，这个妹妹叫林黛玉一个穿越异世魂，一个侯门落难女一起种田经商，顺便郭林两家重树门庭的故事。没错，作者就是故意的，陈霖必须有媳妇儿，陈霖是林妹妹的哥哥，嗯，这是一切的宗旨。

她身体羸弱，他便采取各界仙草滋补；她灵力浅薄，他便献出天庭仙丹提升；她不惜身形俱灭替他挡灾，他便掏心挖肺在阎王爷前抢回一命。妖魔进攻天庭，她沦为人质，身为神将的他不惜挑去仙筋贬去仙籍，只为保她一命......不好意思各位亲爱的读者，由于种种原因本文暂停更新了

紫幽阁被破,众人争相抢夺化龙神器.神秘的南疆将会牵扯出什么样的事情?

爱情就这样被你的刀子捅进去，从此一刀两断……我躲得远远的，我原以为自己可以放下，可是你为什么还要缠着我？这样好玩吗？我只想过我想过的生活，我惹不起你……

她为了保住父亲生前的心血，被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话，让众人关注。“相亲就相亲，我不在乎，我不在乎，我不在乎！”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现，包中藏刀。“你敢和别人结婚，我就敢死在当场。”“张兮兮，是不是我把手里的股份给你，你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我，多睡几次！”捂脸~~

楼下的那个叔叔好过分，说好的给吃棒棒糖，结果……结果……结果……楼上那个丫头好霸道，竟然……竟然……【异能重生女cp护短将军】

花下死，花为我枯，做一缕残魂不知何处去。帘内羞，愿随你去，做生死相随纵你也不知。

他轻轻划了一指，于是开天辟地。他为天选之人，天却也不过如此，敢问，何为天地？！为何我超脱天地，却逃不过天选...为何我不属六界，却终须轮回...－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－满书皆坑~觉得好的就收藏吧~