细节决定健康全集

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

有健康，人生才有希望，事业才能发达，家庭才能美满幸福。社会进步，民族的兴旺，才有切实可靠的保障。

本书分为：个性·修养篇、礼仪·交际篇、时尚·流行篇、美容·健美篇、生理·保健篇、魅力·扮酷篇、务实·成长篇等10篇。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

按摩是我国中医的瑰宝，具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病；既可单独运用，又可与其他疗法并用。随着社会物质文化生活水平的提高和人们保健意识的不断增强，人们渴望一种有益于身心健康的“绿色”疗法，因此，古老的按摩方法日益受到重视，并以其诸多优势成为人们治病与保健的重要手段。本书阐述了按摩区域和穴位的基础知识，针对困扰现代人的亚健康问题，分别介绍了头部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位以及小儿穴位指压治疗的方法。本书语言浅显易懂方便广大读者阅读与应用。

用犀利的传球撕开对手防线。这是一个组织后卫的故事。

两个天资纵横的奇女子一个美若天仙，一个奇丑无比一个灵气全无，一个纵横灵场本该相依为命的两姐妹，却恨对方入骨“席嫣然，你夺走了我的一切，我洛轻狂定要你生不如死，哪怕灰飞烟灭，也在所不惜！”

病毒爆发，到处都是丧尸，用主角的话说就是尸泛（丧尸泛滥）。

陆茗欢是恨严魑的，恨他自私地牺牲她去成全他的妹妹，恨他生生掐断自己的爱情还妄图禁锢自己。而严魑，则做好了所有强娶豪夺、不择手段的准备，只为除去陆茗欢所有与他无关的情绪。

这是一个少年崛起的故事，这是一个幻气的世界，这是一个热血沸腾的年代。一个从小被家族认为是百年不遇的废柴，意外地得到了被封印的上古神兽天龙帮助。从此，一个寻找尊严的少年便踏上漫漫成神……神与魔本就半步之遥，一念之差。美色？力量？财富？权力？都不是我想要的，我只想好好保护我爱的人。我知道，终有一天，这个世界将被我踩在脚下！！......幻者等级:幻士,幻师,幻灵,幻王,幻皇,幻尊,幻圣,幻帝,幻神。七色幻气等阶：白、黄、绿、红、蓝、紫、黑。════════════════════════【绝世幻神】扬帆起航，2015年，看最强废少如何驯服各色美女，斩杀一切狂徒，逆天而行的……！

主角王子羽身怀炎皇诀，背后印有惊天密辛，行走在世间，一步一步踏上巅峰，我的第一本小说带你进入一个华夏的大格局中本书群号485125995

青春是一本书，我们一路奔跑，一边哭一边闹。或许成长会有痛，但是在这场名为青春的路上，有你，我很幸福。

一方水土养一方人，一方人创造了一方文化，一方文化也滋润了一方水土。民间的文化源远流长，劳动人民创造的、古往今来就存在于民间传统中的文化——那是哺育我们生命的根源所在。她宛如珍珠璀璨，她的朴实脱胎于质感的生活。从社会分层上看，民间文化是一种来自社会内部底层的、由平民自发创造的文化。民间文化还是一种具有农业社会生活的背景、保留了较多传统色彩的文化。她有自娱自乐的属性，它立足于民众生产、生活的具体背景，以一种通俗活泼的形式，所自发创造出来的用以娱乐民众自我的文化形态。

桑倪真的很忧郁，进入娱乐圈后总是被一个可恶的家伙百般“调戏”Sun：为什么拒绝我？桑倪：因为我有我家竹马了，我家竹马上得了厅堂下得了厨房，打得了色狼护得了妹纸！看百变大灰狼如何捕获一只呆萌小白兔！

轻松的写一个老套的故事：关于公主和勇士，公主美丽端庄，勇士……