男人40健康枕边书

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

《每天懂一点糖尿病防治知识》为众多糖尿病患者及广大热爱生活、追求健康的读者们提出了理想、专业、可行的防治细节。囊括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个糖尿病患者能够轻松生活，享受健康和幸福。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

前世为人，重生为龙！妖族，是否只能被取内丹修炼？妖族，是否注定不能与人族争锋？重生为龙，被预不祥之兆，被送往下界。机缘巧合，踏上修妖的道路，一心重回仙界。誓携龙纹，命日月山河称臣。待明朝，重展龙图绘山河，天下归墟！

一颗看似普通的紫翡玉珠，一个出生便八字轻的年轻人，一场偶然间的拍卖会，引申出光怪陆离的众神说，命缺一魄玉珠来填，自称旧识的古人出现，掀起另一轮叫人瞠目结舌的认知，除了缺少的魄外是否连同永久的记忆出现了断痕，本不该苏醒的人因血脉索引再度现世。

这是一个小房间。是的！一个幽闭的密室。瑞恩低着头一丝不苟的往柯尔特里面注入弹药，上膛，校准准心。而在不远处一根十字架上面粗大的铁链缠绕着一个妩媚而性感的女性。就像是满含着鲜血的蔷薇花。她一直不停在挣扎……在尖叫……露出了尖牙瑞恩将柯尔特钉在在她的头顶。“抱歉，女士。马上就轮到你了……”“顺便告诉你，或许你听不到了，但我还是要说……我讨厌吸血鬼……特别是你身上那股甜腻的味道。”左轮的轰鸣成了小房间唯一的主旋律。提供Q群：320121565欢迎喜欢此类型的书友来喷一喷，挑挑刺。顺便走过路过，留下你们宝贵的点击、推荐、收藏吧。呵呵！此书以签约请放心

偷钱财，偷装备，这些只不过是小菜一碟而已。偷技能，偷属性，这就比较牛叉了。无职业者也没什么可怕的，只要剽窃职业特性就可以了，想成为什么职业就成为什么职业，随心所欲，这个不但逆天，还很爽。不过这些都不算什么，“偷”的最高境界是偷人，偷心，偷感情，达到这个境界才是最逆天的，这需要更加的努力，是个脑力活。凭借着一只可以晋阶的『崇高指环』，涂飞这个前途无光的无职业者在一个全场景模拟技术所架构的游戏世界中成就了一个传说。“其实我不是什么高手，只是一个扒手而已。”涂飞如是说道。

佣兵之王许意被自家老头子威逼利诱之下，无奈跑去做了校花的贴身保镖，奈何每当夜晚校花的闺房总是传来一阵诱人的香味，终于有一天，许意按耐不住，推门而入......

美丽到永远应算是是其中精彩的一篇。这篇千字文以十分质朴的文字和言简意赅的说理，把女人的“漂亮”和“美丽”这两个理应不同的概念，说得泾渭分明不过了。她说：“漂亮是爹妈给的”，而“美丽则体现了女人多方面的综合素质和整体形象”。正如作者在文末说的那样，“女人不可能个个漂亮，却应该而且可以不断地塑造自己，完善自己，美丽到永远”！

遇见尚温言的那年，盛茶十岁，胆小懦弱，一场斗殴中她自保得彻底。母亲的毒打让她在两年后与他有了第一次对话，人前的他光芒万丈，只会对一个女生很好。而盛茶就像是角落里独自生长的狗尾巴草，那么渺小低埃。是缘是劫，孰是孰非，多年后他们的相遇拉开一段尘封的往事，会让故事中的他们坠入怎样的深渊。本文小虐结局喜，码字属蜗牛，喜欢的可以收藏养肥了再看*^_^*

四个怀着梦想的少女，来到了重庆，只为可以见到她们日日夜夜想的tfboys，有多少四叶草和她们一样，想见到tfboys。结果她们因为一次偶然遇见了自己的偶像，并发生了。。。。。。。。。

四年前，离婚的时候，他冷漠无情。“这个女人死板又没情趣，老土又小气，为什么不离婚？”她满脸落寞，看着沙发上的两个人，握紧了手里的孕检报告，“好，离婚。”四年后，求复婚的时候，他死缠烂打。“我老婆是世界上最美的女人，与我最是契合，高贵又优雅，绝对要复婚。”她一脸冷情，看着面前的男人，将身后刚两岁的小丫头拎到前面，勾起一抹冷笑，嘲讽道：“你确定能接受芽芽？”

时常独自等待时常默数思念。一旦逝去便不再回来。